Séances de Sophrologie

Sophrologue expérimentée, bienveillante et à l'écoute je vous propose des séances pour :
- Apprendre à gérer ses émotions
- Augmenter la Confiance en Soi
- Apprendre à prendre du recul
- Apprendre à Lâcher prise
- Gestion de la douleur
- Gestion du stress
- Optimiser le sommeil
- Optimiser son potentiel
- Augmenter sa vitalité
- Retrouver la sérénité
- Gestion des phobies
- Gestion des pulsions alimentaires

Si vous êtes hesitant-te sur le type de votre séance ce n'est pas grave, choisissez-en un puis nous parlerons de votre problématique ensemble.
C'est un plaisir de vous venir en aide.
Emma