Sophrologue Certifiée - praticienne en psychothérapie

Sophrologue Entreprises - Particuliers

THÉMATIQUES ENTREPRISES

PRÉSERVER LA SANTÉ AU TRAVAIL

* Gestion du stress et des émotions
* Élimination des tensions physiques
* Prévention du burn-out
* Recentrage et récupération
* Amélioration du dynamisme et de la vitalité

STIMULER LE POTENTIEL DE CHACUN

* Amélioration de la confiance en soi
* Optimisation de la concentration
* Stimulation des compétences
* Gestion des priorités et organisation
* Amélioration de la créativité

COHÉSION, HARMONIE ET EQUILIBRE

* Gestion des conflits
* Développement du Leadership
* Amélioration de la confiance
* Savoir déléguer
* Cohésion d’équipe et valeurs communes

THÉMATIQUES INDIVIDUELLES ET ATELIERS EN CABINET

- GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS
- AMELIORATION DU SOMMEIL
- CONFIANCE EN SOI/ ESTIME DE SOI
- PRÉPARATION MENTALE A DES ÉVÉNEMENTS SPECIFIQUES
- GESTION DES DOULEURS CHRONIQUES
- MAITRISE DES PHOBIES, PULSIONS ET ADDICTIONS

🖺︎ CV étudié