Sophrologue Stress, troubles alimentaires, phobies

" Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées, rien ne vous limite excepté vos peurs et rien ne vous contrôle excepté vos croyances " Installée sur Paris et Trouville sur mer , je mets en place pour mes clients des séances de bien être, de gestion du stress, de gestion de problèmes de la vie quotidienne tant au niveau personnel que professionnel: Protocole sur l'estime de soi, la confiance en soi, retrouver la vitalité, retrouver un sommeil réparateur, Protocole sur les problèmes de sexualité, Addictions et Phobies

Une séance dure une heure et se compose d'exercices de relaxation dynamique ( respiration, contractions musculaires ) et d'une visualisation positive.
Grâce à ses techniques, mes clients retrouvent un état de bien être tout en activant leur potentiel, acquièrent de nouvelles capacités . Les bienfaits de la sophrologie se font sentir très rapidement, c'est une thérapie brève qui vise à l'autonomie de la personne.